Naučte se říkat NE
Asertivní komunikace - trénink asertivních technik
Asertivní člověk bere lidi jako rovnocenné partnery, nikoho neponižuje ani nikomu nepodlézá. Dokáže rozlišit, kdy je třeba být empatický a kdy je na místě jasně, srozumitelně a přiměřeně vyjádřit svůj názor nebo oprávněný požadavek. Pro druhé je „čitelný“ a vždycky s ním víte, na čem jste. Zbytečně se nestresuje, nepříjemné věci a konflikty umí řešit s nadhledem a bez zbytečných emocí.
To všechno se můžete naučit i vy. V kurzu s malým počtem účastníků, kde je dost prostoru pro nácviky situací, ve kterých se zatím necítíte dobře…
Co se v kurzu naučíte
pochopíte, co je asertivita a dokážete ji odlišit od pasivního a agresivního/manipulativního jednání
naučíte se říkat NE a nebudete mít u toho nepříjemný pocit
budete vědět, jak se ozvat, když se vám něco nelíbí nebo když vám někdo upírá, co vám patří
dozvíte se, jak účinně čelit manipulaci
přestanete se obávat kritiky – vyzkoušíte si, jak konstruktivní kritiku podat i jak ji přijmout
posílíte svoje sebevědomí, budete uvolněnější a budete se méně stresovat
Kurz je vhodný, když
se chcete naučit jednat podle svého přesvědčení a nechcete mít z toho nepříjemné pocity
se chcete naučit lépe se prosadit přiměřeným a přijatelným způsobem
Kurz má akreditaci MPSV pro
pracovníky v sociálních službách
sociální pracovníky
vedoucí pracovníky v sociálních službách
neformální (rodinné) pečující
Rozsah kurzu
Čas konání
Místo konání
Akreditace
Lektor/ka
Doporučený počet účastníků
Jarní cena
Podzimní cena
Manažer/ka
Telefon
Máte zájem o upozornění na slevy? Zanechte nám svůj e-mail.
Termíny kurzu
Máte zájem o kurz na zakázku pro skupinu pracovníků?
Vyplňte následující formulář a my se Vám ozveme v co nejbližší době, abychom si upřesnili Vaše potřeby a očekávání a domluvili vše potřebné.